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Lyon, Gabrielle: Forever StrongForever Strong , Wenn wir an Muskeln denken, denken wir meistens an Kraft oder ästhetische Aspekte, aber in Wirklichkeit sind Muskeln für so viel mehr von entscheidender Bedeutung. Dies wurde auch Dr. Gabrielle Lyon klar, nachdem sie jahrelang die Patienten, die in ihre Praxis kamen, beobachtet hatte. Denn obwohl diese mit ganz unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen hatten, ließ sich ein gemeinsames Muster erkennen. Sie alle litten am selben Kernproblem: Sie hatten zu wenig Muskelmasse und zu viel Fett. Als größtes endokrines Organ des Körpers bestimmt unsere Muskulatur tatsächlich den gesamten Verlauf von Gesundheit und Alterung. Sie hat Einfluss auf unser Immunsystem, den Zucker- und Fettstoffwechsel und die Organgesundheit. Eine zu geringe Muskelmasse kann daher für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen und Alzheimer verantwortlich sein. Viele der Leiden, die Dr. Lyons Patienten durchmachten, hingen demnach mit einer unterentwickelten oder ungesunden Muskulatur zusammen. Mit diesem Buch stellt sie nun ein leicht verständliches und auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes Programm für den Aufbau einer optimalen Muskulatur zur Verfügung, das für jeden unabhängig von Alter, körperlichen Beeinträchtigungen oder Gesundheitszustand geeignet ist. Dabei gibt sie positive Impulse und inspiriert zum Umdenken, denn wer für bessere Gesundheit auf starke Muskeln setzt, fokussiert sich auf den Zugewinn, anstatt immer nur ans Abnehmen zu denken. Der Lyon-Ansatz für die volle Muskelpower: optimale Proteinversorgung durch abgestimmte Ernährungspläne, gezielte Fitnessübungen und wirksame Selbstfürsorge halten den Körper gesund und stark - ein Leben lang. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20241023, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lyon, Gabrielle, Übersetzung: Brodersen, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Alterungsprozesse; Anti-Aging; Ernährungspläne; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitsvorsorge; Körpermuskulatur; Muskelaufbau; Muskelschwund; Präventivmedizin; Präventivtraining; Rezepte; Trainingspläne; gesund altern; muskelzentriert, Fachschema: Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit dem Altern~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 150, Höhe: 28, Gewicht: 602, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sicherheitssandale S1 "LYON" STRONG&SAFETY - 36 - schwarzSicherheitssandale mit hohem Komfort Tauchen Sie ein in die Welt von Komfort und Sicherheit mit der Sicherheitssandale S1 "LYON" von VM® Footwear. Das Obermaterial besteht aus gebürstetem Rinds-Wildleder, beschichtet in einer Stärke von 1,8 bis 2,0 mm. Diese hochwertige Verarbeitung verleiht nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine robuste Qualität, die den Anforderungen anspruchsvoller Arbeitsumgebungen gerecht wird. Das Innenfutter aus laminiertem, atmungsaktivem MESH-Gewebe sorgt für ein angenehmes Fußklima, selbst in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen. Die HI-POLY Innensohle, anatomisch geformt und leicht aus Polyurethanschaum, ist mit MESH-Gewebe beschichtet und bietet nicht nur optimalen Tragekomfort, sondern ist auch antistatisch. Die PU/PU-Laufsohle setzt neue Maßstäbe mit ihrer Resistenz gegenüber Kraftstoffen, Antistatik und Rutschfestigkeit durch doppelte Dichtungsinjektion. Diese Sohle gewährleistet nicht nur festen Halt, sondern auch eine lange Lebensdauer. In den Größen 36 bis 48 erhältlich, erfüllt dieser Sicherheitsschuh die strengen Anforderungen der EN ISO 20345:2011 und EN ISO 61340–5–1:2016 und trägt das S1 ESD SRC-Zertifikat. Mit einem stabilen Aluminium-Zehenschutz bietet er zuverlässigen Schutz und antistatische Eigenschaften für sensible Arbeitsumgebungen. Besonderheiten Obermaterial aus gebürstetem Rinds-Wildleder Atmungsaktives MESH-Futter für angenehmes Fußklima Anatomisch geformte HI-POLY Innensohle PU/PU-Laufsohle, Resistenz gegenüber Kraftstoffen Aluminium-Zehenschutz für zuverlässigen Schutz Spezifikationen Obermaterial: Rindleder Futter: Mesh Sohle: PU Schutzkappe: Aluminium Normen: EN ISO 20345 S1 ESD SRC95,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sicherheitssandale S1 "LYON" STRONG&SAFETY - 37 - schwarzSicherheitssandale mit hohem Komfort Tauchen Sie ein in die Welt von Komfort und Sicherheit mit der Sicherheitssandale S1 "LYON" von VM® Footwear. Das Obermaterial besteht aus gebürstetem Rinds-Wildleder, beschichtet in einer Stärke von 1,8 bis 2,0 mm. Diese hochwertige Verarbeitung verleiht nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine robuste Qualität, die den Anforderungen anspruchsvoller Arbeitsumgebungen gerecht wird. Das Innenfutter aus laminiertem, atmungsaktivem MESH-Gewebe sorgt für ein angenehmes Fußklima, selbst in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen. Die HI-POLY Innensohle, anatomisch geformt und leicht aus Polyurethanschaum, ist mit MESH-Gewebe beschichtet und bietet nicht nur optimalen Tragekomfort, sondern ist auch antistatisch. Die PU/PU-Laufsohle setzt neue Maßstäbe mit ihrer Resistenz gegenüber Kraftstoffen, Antistatik und Rutschfestigkeit durch doppelte Dichtungsinjektion. Diese Sohle gewährleistet nicht nur festen Halt, sondern auch eine lange Lebensdauer. In den Größen 36 bis 48 erhältlich, erfüllt dieser Sicherheitsschuh die strengen Anforderungen der EN ISO 20345:2011 und EN ISO 61340–5–1:2016 und trägt das S1 ESD SRC-Zertifikat. Mit einem stabilen Aluminium-Zehenschutz bietet er zuverlässigen Schutz und antistatische Eigenschaften für sensible Arbeitsumgebungen. Besonderheiten Obermaterial aus gebürstetem Rinds-Wildleder Atmungsaktives MESH-Futter für angenehmes Fußklima Anatomisch geformte HI-POLY Innensohle PU/PU-Laufsohle, Resistenz gegenüber Kraftstoffen Aluminium-Zehenschutz für zuverlässigen Schutz Spezifikationen Obermaterial: Rindleder Futter: Mesh Sohle: PU Schutzkappe: Aluminium Normen: EN ISO 20345 S1 ESD SRC95,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Sicherheitssandale S1 "LYON" STRONG&SAFETY - 38 - schwarz
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Sicherheitssandale S1 "LYON" STRONG&SAFETY - 39 - schwarz
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